Achtsamkeitsübung – Meditation

Such dir eine Meditation aus, in der du dich treiben lassen kannst und mit dem neuen Glaubenssatz experimentieren kannst. Lass dich von den folgenden Fragen inspirieren:

,,Welche Glaubenssätze will ich justieren – neu integrieren?“

,,Wie fühlt es sich das an?“

Zusätzlich empfiehlt sich die Übung „Selbstbewusstsein“ aus der Booost-Reihe.