Achtsamkeit – Meditation
Um sich von altem Ballast zu befreien, eignet sich zum Beispiel eine Reinigungsmeditation oder die Achtsamkeitsübung „Loslassen“ aus der Booost-Reihe.
Um sich von altem Ballast zu befreien, eignet sich zum Beispiel eine Reinigungsmeditation oder die Achtsamkeitsübung „Loslassen“ aus der Booost-Reihe.