Entspannung ist mehr als nur ausruhen.
Die progressive Muskelentspannung ist ein Kurs, welcher besonders wertvoll für Sie ist, da Sie mehr Bewusstsein für Ihren Körper, für Ihre Muskeln entwickeln. Bereits in kurzer Zeit gelingt es, den Körper wieder wahr zu nehmen und zu tiefer, innerer Ruhe zu kommen.
Die progressive Muskelentspannung ist besonders hilfreich wenn:
- Sie Einschlafschwierigkeiten haben.
- Sie Ihren Körper nicht mehr spüren.
- Ihre Muskeln nicht mehr richtig durchblutet werden.
- Sie innerlich gereizt und unruhig sind.
- Sie Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren.
- Ihr Kopf oder Rücken schmerzt.
Sie wollen einen Einblick in die Meditationen erhaschen? Testen Sie jetzt sofort:
Muskelentspannungs Trailer
Sie wollen prüfen, wie wertvoll die Muskelentspannung für Sie ist?
Dann nutzen Sie das Gratis-Angebot und erleben Sie, wie schnell Sie bereits erste Erfolge erleben.
7 minütige Muskelentspannung aufgenommen mit 432 Hz zur Steigerung der Wirkung basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Wenn Sie bereits bei diesem Trailer einen Impuls bekommen haben, werden Sie von dem Angebot „Muskelentspannung – Kraft für Körper und Geist“ profitieren. Es erwarten Sie unter anderem 5 Meditationen.
Muskelentspannung Kraft für Körper & Geist
Auch Krankenkassen empfehlen diese Übungen.
Lernen Sie: bewusst Stress abzubauen, über den Körper zu entspannen, Muskelentspannung in den Alltag zu integrieren sowie leichter, entspannter einzuschlafen.
5 Meditationen
In unterschiedlichen Längen (7, 9, 11, 12 und 29 Minuten)
aufgenommen mit 432 Hz zur Steigerung der Wirkung.
Welche Vorteile bietet Ihnen die Methode:
Sie ist schnell erlern- und anwendbar. Einfach auf den Startknopf drücken und den einfachen Anweisungen folgen.
Die Methoden sind jederzeit und überall anwendbar.
Erfolge sind unmittelbar bemerkbar und steigern die Motivation gerne weiter zu machen.
Sie behalten die „Kontrolle“ über Ihren Körper, können schneller entspannen und Schmerzen lindern.
Nur angewandtes Wissen ist hilfreiches Wissen.
Nutzen Sie deshalb bewährte Methoden zur Linderung von Anspannungen und Steigerung der Entspannung.