Gehmeditation

Sie bewegen sich gerne? Wollen dabei noch meditieren? Dann ist diese Meditation genau das Richtige. Nutzen Sie die Dynamik, den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, für eine neue Art des Denkens. Gehen Sie Ihrer Zukunft ein Stück entgegen und holen diese in das Hier und Jetzt. Mit jedem Schritt ein Stück näher.

• 1 Gehmeditation (61 Minuten)
• in 432 Hz zur Steigerung der Wirkung
• als wiederkehrendes Ritual geeignet