„Ca va?“ heißt „Wie geht es dir?“. Darauf richtete die Studie im Oktober 2020 den Fokus und überprüfte
Ihre Chance, durch Achtsamkeit verblüffende Veränderungen Anzustoßen.
Unterstützt von der Gesundheitskasse DAK Gesundheit, GARDENA,
Volksbank Main-Tauber, MVC Kronberg, der WGfS GmbH
und weiteren Interessenten und Netzwerken.
Herzlichen Dank für die über 1100 Teilnehmer.
Die Vorgaben waren:
…als Teilnehmer kostenlos mit dabei zu sein
…4 x 90 Sek./Tag für 28 Tage zu investieren
…zu Beginn und am Ende Fragebogen ausfüllen
Hier das Ergebnis in Kurzfrom:
Reduzierung des Stressempfindens
Steigerung des Immunsystems
Lebensqualität, um begeistert zu leben
Verbesserung der Ruhe- & Schlafphasen
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
Reduzierung von An- & Verspannungen
Wie ging’s weiter?
Nach dem überraschend positiven Ergebnis,
haben wir eine App konzipiert,
um die Vorteile im Alltag nutzen zu können
und es mehr Menschen zugänglich zu machen.
Die BOOOST-APP:
90 Sekunden, die Ihr Leben verändern.